Pastinaken
Pastinaken bilden eine Gattung in der Familie der Doldengewächse und zählen wie Möhren zum Wurzelgemüse.
100 Gramm Pastinaken enthalten durchschnittlich:
- kJoule : 93 kJ ( 22 kcal )
- Wasser : 88 g
- Fett : 400 mg
- Kalium : 469 mg
- Calcium : 51 mg
- Magnesium : 22 mg
- Vitamin C : 18 mg
Aufgrund ihres hohen Stärkegehalts sollten Pastinaken nur in geringen Mengen angeboten werden.